Nach langem Streit hatte der DFB auf seinem Bundestag im vergangenen Jahr eine neue Aufstiegsregelung in die 3. Liga gefunden. Demnach steigen die Meister der Regionalligen Südwest und West künftig direkt auf, die übrigen beiden Aufsteiger werden aus den Staffeln Nord, Nordost und Bayern ermittelt. Die Meister der beiden Ligen, die keinen direkten Aufsteiger stellen, spielen den vierten Startplatz für die 3. Liga jeweils in Play-offs in Hin- und Rückspiel aus. Die am Freitag entschiedene Reihenfolge soll bei gleichbleibender Aufstiegsregelung über die Saison 2022/2023 hinaus beibehalten werden.
In der laufenden Saison wird noch die im Sommer 2018 für zwei Jahre in Kraft getretene Übergangsregelung für den Aufstieg in die 3. Liga angewendet. Direktaufstiegsplätze haben demnach die Regionalliga Südwest, Bayern und Nord. Den vierten Aufsteiger ermitteln die Staffeln West und Nordost. Die beiden Aufstiegsspiele sind für den 20. und 24. Mai angesetzt.
